Jak uczyć dzieci i młodzież zdrowego stylu życia? Edukacja zdrowotna w szkole

Co to jest edukacja zdrowotna?

Edukacja zdrowotna to suma działań zmierzających do kształtowania zachowań zdrowotnych ludzi, by mogli prowadzić zdrowy styl życia i przyczyniać się do umacniania zdrowia oraz rozwijać kompetencje skutecznego wpływania na zdrowie własne i społeczności, w której żyją1. Nieco inna definicja została zaproponowana przez Ministerstwo Edukacji Narodowej w 2013 r. i brzmi ona następująco: „Edukacja zdrowotna jest procesem dydaktyczno-wychowawczym, w którym uczniowie uczą się jak żyć, aby zachować i doskonalić zdrowie własne i innych ludzi oraz tworzyć środowisko sprzyjające zdrowiu, a w przypadku choroby lub niepełnosprawności aktywnie uczestniczyć w jej leczeniu, radzić sobie i zmniejszać jej negatywne skutki2”.

W myśl ostatniej definicji celem edukacji zdrowotnej dzieci i młodzieży jest udzielanie im pomocy w3:

• poznawaniu siebie, śledzeniu przebiegu swojego rozwo­­ju, identyfikowaniu i roz­­wią­­­zywaniu problemów zdrowotnych;
• zrozumieniu, czym jest zdrowie, od czego zależy, dlaczego i jak należy o nie dbać;
• rozwijaniu poczucia odpowiedzialności za zdrowie własne i innych ludzi;
• wzmacnianiu poczucia własnej wartości i wiary w swoje możliwości;
• rozwijaniu umiejętności osobistych i społecznych sprzyjających dobremu samopoczuciu i pozytywnej adaptacji do zadań i wyzwań codziennego życia;
• przygotowaniu się do uczestnictwa w działaniach na rzecz zdrowia i tworzenia zdrowego środowiska w d...