W obliczu rosnącej świadomości na temat zdrowego stylu życia, eksperci coraz częściej podkreślają wagę odpowiedniego nawodnienia. Chociaż woda jest powszechnie uznawana za klucz do utrzymania równowagi wodnej w organizmie, nowe badania wskazują, że to właśnie mleko może być znacznie lepszym wyborem, szczególnie dla dzieci w okresie wzrostu.
Autor: Polska Izba Mleka
Sprawne funkcjonowanie ucznia pod względem intelektualnym i fizycznym, umiejętność skupienia uwagi, zrozumienie i zapamiętywanie nie zależą jedynie od sposobów przekazania wiedzy przez nauczycieli. Kluczową rolę odgrywa tu wydajność pracy mózgu ucznia. Wypoczęty umysł jest w stanie przyswoić więcej informacji. Aby tak się stało, niezbędne jest dostarczenie mu odpowiednich składników odżywczych. Ich niedobory mogą być przyczyną braku koncentracji i złego samopoczucia, doprowadzając tym samym do problemów z nauką.
Przekazywanie wiedzy jest procesem, który można optymalizować np. poprzez dobór odpowiednich materiałów edukacyjnych. Znaczenie ma także program nauczania, styl prowadzenia zajęć czy stosowanie pomocy naukowych. Rzadziej w tym kontekście mówi się o drugiej stronie transferu wiedzy, czyli przyswajaniu informacji przez umysłu ucznia. A ten powinien być przede wszystkim wypoczęty i zdrowo odżywiony.