Jak zadbać o siebie w 8 krokach?

Otwarty dostęp Zdrowie psychiczne uczniów

Praca nauczyciela, mimo że niezwykle satysfakcjonująca, stanowi trudne i wymagające zajęcie. Nauczyciel z uwagi na wysoki poziom stresu i inne niekorzystne czynniki jest narażony na utratę zdrowia. Krótkotrwały stres, związany z wykonywaniem jakiegoś wymagającego przedsięwzięcia, bywa mobilizujący. Kiedy jednak przez dłuższy czas nie udaje się zrealizować ważnych celów, wartości czy zadań, wtedy długotrwałe działanie czynników stresogennych może poważnie zaburzyć funkcjonowanie organizmu. 
 

Niewątpliwie nauczyciel w pracy jest narażony na szereg oddziaływań stresogennych. Wielu badaczy problemu analizowało tę sytuację i w konsekwencji wyodrębniono cztery główne okoliczności będące przyczyną stresu charakterystyczną dla tej grupy zawodowej: 

POLECAMY

  • niewłaściwe zachowania uczniów, 
  • konieczność pracy pod presją czasu, 
  • potrzeba satysfakcji zawodowej, 
  • nieodpowiednie relacje z kolegami z pracy.

Jako kluczową przyczynę stresu wskazuje się brak możliwości podejmowania ważnych decyzji, przy jednoczesnym ogromnym poziomie odpowiedzialności za podejmowane działania, jak również za działania i zachowania uczniów. 


Czynniki obciążające


Travers i Cooper wyróżniają 10 grup czynników obciążających, na które narażony jest nauczyciel i pedagog. Poniżej podano przykładowe obciążenia w każdej z wymienionych grup1:

1. Interakcje nauczyciel – uczeń:

  • agresja werbalna ze strony uczniów, 
  • problemy z utrzymaniem dyscypliny, 
  • nauczanie uczniów, którym brak motywacji do pracy, 
  • uczestniczenie jako świadek w incydentach narastającej agresji między podopiecznymi,
  • brak wspar...

Ten artykuł jest dostępny tylko dla zarejestrowanych użytkowników.

Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się.

Przypisy

    POZNAJ PUBLIKACJE Z NASZEJ KSIĘGARNI