Uzależnienie od gier komputerowych – jak z nim walczyć?

Wyniki prowadzonych w tym zakresie badań i analiz są przerażające. Magazyn „Polska i Świat” opublikował następujące dane: 

• średnio na granie na komputerze poświęcamy 21 godz. tygodniowo, 
• z problemem uzależnienia od gier wideo zmaga się coraz więcej osób, 
• statystyki wskazują, że w naszym kraju jest niemal 16 mln graczy, z czego – według szacunków – ok. 15% jest uzależnionych od grania w gry lub od internetu. 

Wraz z rozwojem technologii gry komputerowe stają się coraz bardziej nowoczesne, rozbudowane, a co za tym idzie, coraz bardziej atrakcyjne i wciągające graczy. Nie ulega wątpliwości, że granie jest jedną z najczęściej wybieranych form rozrywki wśród młodych osób. Tak silne zaabsorbowanie światem gier może szybko stać się źródłem uzależnienia. Równie niebezpieczne co uzależnienie od gier komputerowych jest uzależnienie od Facebooka.

Symptomy uzależnienia

Zgodnie z wykładnią WHO o uzależnieniu mówimy wówczas, gdy spełnione zostaną następujące trzy warunki:

1. utrata zdolności kontrolowania czasu przeznaczonego na granie,
2. przedkładanie...