W poszukiwaniu porozumienia bez przemocy

Porozumienie bez Przemocy to nie tylko zbiór technik, ale przede wszystkim szczególna postawa, która pozwala słuchać, mówić, działać także w sytuacji, z którą się zupełnie nie zgadzamy. Pozwala zobaczyć sprawy z perspektywy obserwacji, bez ocen i interpretacji, oraz szukać sposobów, aby potrzeby wszystkich były zaspokojone. To jednak nie wszystko. Tu ważne jest też to, co dokładnie mówimy, jak formułujemy zdania i z jakim nastawieniem przyjmujemy to, w czym uczestniczymy. To zbiór konkretnych sposobów zachowania oraz zestaw działań, które zaproponował Marshall B. Rosenberg – twórca Porozumienia bez Przemocy.

Żyrafa i szakal

„Im bardziej jesteśmy świadomi naszych potrzeb, tym lepiej możemy o sobie stanowić i lepiej rozumieć innych”.
Marshall B. Rosenberg

Na co dzień możemy się posługiwać językiem dominacji lub językiem relacji. Ten pierwszy sprzyja przemocy, manipulacji oraz wymuszeniom. Ten drugi wzbogaca nasze życie. Ten pierwszy to postawa szakala, który posługuje się językiem ograniczającym kontakt, używa oceny, osądu i obwiniania innych. Z reguły mówi z perspektywy TY, czyli sformułowań zakładających pełną odpowiedzialność drugiej strony za wszystkie problemy i niepowodzenia: „Mogliśmy tyle osiągnąć, ale niewystarczająco się postarałeś”, „Zrobiłbym to, gdybyś mi powiedział, co do mnie należy”, „Nie wiem, jak mogłem się zgodzić na współpracę z tobą”. Szakal chętnie mówi o tym, co jest z nami nie tak. Wie, co myślimy, co nami kieruje i dlaczego popeł...