Budowanie dobrych relacji z ludźmi wymaga umiejętności definiowania samego siebie.
Jesper Juul
Jacy jesteśmy? Kim jesteśmy dla siebie, dla innych, w różnych przestrzeniach, w których funkcjonujemy? Co da nam wiedza na temat naszych zachowań czy odgrywanych ról?
Zaburzenia lękowe mogą dotykać zarówno dorosłych, jak i dzieci. Charakteryzują się nadmiernym i długotrwałym odczuwaniem lęku, które wpływa na codzienne funkcjonowanie. Warto zrozumieć, jakie są objawy tych zaburzeń, aby móc odpowiednio reagować i wspierać osoby dotknięte tym problemem.
