Od dawna wiadomo, że ludzie funkcjonujący w rozwiniętej sieci wsparcia, otoczeni bliskimi osobami, rodziną, przyjaciółmi, sąsiadami, przynależący do różnych wspólnot czy grup powiązanych więziami emocjonalnymi, wspólnotą zainteresowań i poglądów lepiej radzą sobie w trudnych sytuacjach życiowych, z doświadczaną frustracją i stresem, stąd też są mniej obciążeni negatywnymi konsekwencjami ich doświadczania, a więc i mniej zagrożeni rozwojowo i społecznie.
W zależności od okoliczności oraz przeżywanych spraw i trudności psychologowie wyróżniają kilka rodzajów wsparcia społecznego1:
Wsparcie emocjonalne
Polega na tworzeniu takich relacji między dawcą a biorcą, by biorca uwalniał się od napięć, obaw i wszelkich negatywnych uczuć, które wiążą się z trudnymi dla niego sytuacjami. Można to osiągnąć przez okazanie troski, zrozumienia i akceptacji, ale również poprzez zachętę, doping emocjonalny oraz okazywanie uznania dla choćby najdrobniejszych osiągnięć. W efekcie uzyskuje się także podwyższenie samooceny i poczucia własnej wartości.
Wsparcie informacyjne
Polega na wymianie informacji, które sprzyjają lepszemu zrozumieniu sytuacji; to dzielenie się doświadczeniami i skutecznymi sposobami radzenia sobie z problemem poprzez odnoszenie się do przykładów własnych bądź bliskich dla osoby wspieranej.
Wsparcie oceniające
Polega na ocenie działań osobistych oraz dostarczeniu informacji zwrotnej.
Wsparcie motywujące
Jego zadaniem...
Pozostałe 90% treści dostępne jest tylko dla Prenumeratorów
- 10 wydań magazynu "Głos Pedagogiczny"
- Dostęp do wszystkich archiwalnych artykułów w wersji online
- Możliwość pobrania materiałów dodatkowych
- ...i wiele więcej!
