Rozwijanie rezyliencji u uczniów

Zdrowie psychiczne uczniów

Rezyliencja to dynamiczny proces warunkowany poprzez indywidualne kompetencje, czynniki i zdolności, które wpływają na dobrostan psychiczny; to umiejętność pokonywania przeciwności losu oraz elastyczność przystosowania się do niełatwych warunków życiowych. Termin ten jest używany naprzemiennie z określeniem „odporność” lub „sprężystość psychiczna”. Osoba posiadająca wysoką odporność doskonale radzi sobie ze stresem oraz dużo szybciej dochodzi do równowagi po traumatycznych wydarzeniach.

Analizując literaturę przedmiotu, można wskazać szereg właściwości powiązanych z odpornością psychiczną dzieci i młodzieży. Jako szczególnie wyróżniające się należy wskazać te, które stopniowo ujawniają się w przestrzeni życiowej na poszczególnych etapach rozwoju: wysoka sprawność procesów poznawczych, autonomia, androgyniczność (czyli łączenie w sobie cech kobiecych i męskich, co ułatwia radzenie sobie w trudnych sytuacjach), społeczne kompetencje, wewnętrzne poczucie kontroli.

POLECAMY

Jaki jest uczeń posiadający wysoki stopień rezyliencji? 

  • Podchodzi do trudności w sposób proaktywny.
  • Ma silne poczucie sprawstwa i podmiotowości, autoskuteczności, dzięki czemu osiąga pozytywne zmiany.
  • Sprawia wrażenie posłusznego.
  • Potrafi zjednywać sobie innych. 
  • Angażuje się w działalność charytatywną. 
  • Bez problemu nawiązuje i podtrzymuje relacje społeczne.
  • Ma wielu przyjaciół.
  • Może liczyć na pomoc innych, chętnie też udziela swojego wsparcia.
  • Ma bardzo wysoki poziom kompetencji emocjonalnych.
  • Ma poczucie humoru.
  • Bez problemu akceptuje życiowe wyzwania i stara się im za wszelką cenę sprostać, nawet w sytuacji trudności czy zakłóceń.
  • Ma poczucie kontroli nad własnym życiem.
  • Nie chowa głowy w piasek, ale koncentruje się na zadaniu.
  • Ufa sobie i innym.
  • Jego wewnętrzny i zewnętrzny świat pozostaje w pełnej harmonii.
  • Zna swoją wartość.

Nie ulega wątpliwości, że nauczyciele mają ogromny wpływ...

Pozostałe 90% treści dostępne jest tylko dla Prenumeratorów

Co zyskasz, kupując prenumeratę?
  • 10 wydań magazynu "Głos Pedagogiczny"
  • Dostęp do wszystkich archiwalnych artykułów w wersji online
  • Możliwość pobrania materiałów dodatkowych
  • ...i wiele więcej!

Przypisy

    POZNAJ PUBLIKACJE Z NASZEJ KSIĘGARNI