Dział: Otwarty dostęp

   

Działy
Wyczyść
Brak elementów
Wydanie
Wyczyść
Brak elementów
Rodzaj treści
Wyczyść
Brak elementów
Sortowanie

Chroniczny stres a funkcjonowanie mózgu

Życie we współczesnym świecie nabrało bardzo szybkiego tempa, jest niezwykle intensywne i pełne sytuacji, które mogą być przyczyną stresu. To zupełnie naturalne zjawisko, gdyż stres jest naszą reakcją na pewne okoliczności. Zdarza się jednak, że jego oddziaływanie jest ogromnie dysfunkcyjne, wręcz patologiczne, co utrudnia nam prawidłowe funkcjonowanie. Dzieje się tak w sytuacji stresu chronicznego, przewlekłego lub gdy jednostka nie posiada zasobów strategii do radzenia sobie w sytuacjach stresogennych.

Czytaj więcej

Pochwała nie-grzeczności

Jeśli przyjrzymy się komunikatom wysyłanym do dzieci, zwłaszcza tych młodszych, jeszcze przed wejściem w zaawansowaną nastoletniość, zobaczymy, że najwyższą cnotą w naszych czasach – w domyśle zawierającą chyba wszystkie inne cnoty – jest dla dzisiejszych rodziców i wychowawców „grzeczność”. W kółko napominają oni „Tylko bądź grzeczny”, krytykują „Och, jaki ty jesteś niegrzeczny” i dopytują „Czy aby byłeś grzeczny?”. Wydaje się, że nie ma w dziecku niczego bardziej pożądanego niż grzeczność i niczego bardziej nagannego niż niegrzeczność; wszystkie inne atuty bledną wobec grzeczności, a zwłaszcza wobec niegrzeczności. Zastanówmy się, co właściwie znaczy to słowo i czy jest powód, by promować je bez umiaru?

Czytaj więcej

Neuroróżnorodność i neuroedukacja – skuteczne techniki uczenia się i przygotowania do egzaminów

 

Każdy uczeń uczy się w inny sposób, a neuroedukacja podkreśla, jak istotne jest dostosowanie metod nauki do indywidualnych potrzeb. W tym artykule omówimy, czym jest neuroróżnorodność oraz przedstawimy skuteczne techniki uczenia się, które mogą pomóc uczniom maksymalnie wykorzystać swój potencjał w czasie nauki.

 

Czytaj więcej

Na czym polega Trening Zastępowania Agresji (TZA)?

 

TZA – Trening Zastępowania Agresji

Agresja u dzieci i młodzieży jest zjawiskiem, które może mieć poważne konsekwencje zarówno dla jednostki, jak i dla jej otoczenia. Zachowania agresywne obejmują różnorodne formy, od słownej przemocy, przez zastraszanie i przemoc fizyczną, aż po bardziej subtelne przejawy jak manipulacje czy wykluczanie rówieśników. Długotrwałe utrzymywanie się takich zachowań może prowadzić do problemów emocjonalnych, trudności w relacjach rówieśniczych, a także negatywnych skutków w zakresie osiągnięć szkolnych. W niektórych przypadkach postawy agresywne mogą przerodzić się w poważniejsze formy patologii społecznej.

Czytaj więcej

Zaburzenia lękowe u dzieci i młodzieży epidemią XXI wieku?

Zaburzenia lękowe mogą dotykać zarówno dorosłych, jak i dzieci. Charakteryzują się nadmiernym i długotrwałym odczuwaniem lęku, które wpływa na codzienne funkcjonowanie. Warto zrozumieć, jakie są objawy tych zaburzeń, aby móc odpowiednio reagować i wspierać osoby dotknięte tym problemem.

Czytaj więcej